Домой / Всё о COVID-19 / Холодный душ от коронавируса?

Холодный душ от коронавируса?

Холодная вода делает кожу более молодой и упругой, помогает справиться с депрессией и активизирует работу головного мозга. Но прежде, чем начать практиковать этот метод, тебе следует узнать о возможных противопоказаниях. В этой статье мы подробно расскажем тебе о всех плюсах и минусах холодного душа, чтобы ты могла сделать выбор, будучи уже подготовленной.

Вода — источник жизни, кроме того, она составляет большую часть нашего тела (организм человека примерно на 60% состоит из воды). Чтобы поддерживать водный баланс организма в норме, рекомендуется выпивать два литра воды в день. Важно не только регулярно пить воду в больших количествах, но и радовать свое тело водными процедурами.Холодный душ от коронавируса?

Холодный душ стимулирует образование красных кровяных клеток (эритроцитов) и повышает сопротивляемость организма бактериям и вирусам. Он идеально подходит для профилактики гриппа и простуды (хотя обычно нам утверждают обратное), помогает взбодриться утром и прояснить разум. Рекомендуется также принимать холодную ванну перед медитацией, так как разум становится более спокойным и лучше поддается контролю. Холодная вода отлично борется с депрессией и активизирует функцию головного мозга. После душа ты будешь чувствовать себя жизнерадостной и счастливой.

Как влияет закаливание организма на противостояние вирусам, коронавирусу?

Насколько понимаю, само по себе закаливание с защитой от коронавирусной инфекции никак не соотносится.Вирус — любой вирус — куда легче развивается в организме ослабленном. Неблагоприятные природные, погодные, вообще внешние условия могут влиять на состояние организма, способствуя ослаблению иммунитета. Собственно, это мы и видим часто в начале весны, когда на фоне смены сезонов происходит рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и прочими «простудными заболеваниями».

ЗАкаливание повышает общую устойчивость организма к среде.

И соответственно, косвенно повышает и устойчивость к вирусным инфекциям.

Но едва ли стоит начинать закаливаться сейчас.

Как уже верно сказано, стоит уделить больше внимания питанию.

Но тут я лично сделаю акцент на потреблении белковой пищи, именно животных белков (именно потребление белковой пищи влияет на иммунную систему) и животных жиров («топливо» для эндокринной системы).

Помогает ли горячая ванна от коронавируса?

Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, горячая ванна не может защитить от заражения вирусом 2019-nCoV. Вне зависимости от температуры воды в ванне или душе нормальная температура тела у человека держится в пределах от 36,5 °C до 37 °C. А принятие слишком горячей ванны, наоборот, может навредить, например, вызвать ожоги, отмечается на официальном сайте ВОЗ.

В каких случаях может помочь горячая ванна?

Горячая ванна не является панацеей от всех простудных заболеваний, однако может помочь при первых симптомах. Как ранее рассказывала АиФ.ru кандидат медицинских наук Марина Галицкая, горячая ванна для ног может помочь облегчить симптомы при сезонных простудных заболеваниях. Также эта процедура — хорошее профилактическое средство, если вы замерзли или промочили ноги.

Однако есть у водных процедур и противопоказания. Не стоит парить ноги во время беременности: горячая вода повышает тонус матки и может спровоцировать прерывание беременности на ранних стадиях или преждевременные роды — на поздних. Специалист не рекомендует принимать горячие ванны и при температуре выше 37,5 °C: из-за процедуры температура может подняться еще выше.

Также от горячей ванны стоит отказаться тем, кто страдает:

  • тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов, в том числе перенесшим инфаркт или инсульт;
  • пониженным давлением;
  • заболеваниями вен;
  • инфекцией, в том числе туберкулезом;
  • эпилепсией;
  • онкологическими заболеваниями и циррозом печени;
  • сахарным диабетом тяжелой степени.

Не рекомендуется принимать горячую ванну женщинам во время менструаций, а также при наличии новообразований (в том числе доброкачественных). В целом при любых сомнениях стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Холод и морозы
Холод никак не поможет уничтожить коронавирус, поэтому нет никакого смысла морозиться на улице или где-то еще. Напротив, переохлаждение может ослабить иммунитет и даст шанс инфекции развиться быстрее.

Помните, COVID-19 передается и действует на организм так же, как и сезонный грипп. А когда люди чаще всего простывают? Правильно, зимой и в межсезонье, когда на улице холодно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *