Домой / Всё о COVID-19 / Что делать если переболел коронавирусом?

Что делать если переболел коронавирусом?

В ВОЗ уже давно сообщили о том, что заболевание коронавирусом может протекать бессимптомно или с незначительными симптомами, типичными для обычного ОРЗ. Но как же тогда понять – переболели вы этим вирусом или все еще находитесь в группе риска?Что делать если переболел коронавирусом?

Если вы не можете сдать анализы на коронавирус, стоит вести себя так, будто вы заражены

Количество доступных тестов ограничено, поэтому их проводят, преимущественно, людям с самым тяжелым состоянием — с высокой температурой, кашлем и проблемами с дыханием. Диджиа Ллоренцо рассказала, что во многих больницах её не хотели тестировать (как и ее друзей, которые, конечно, тоже заразились) из-за молодости и отсутствия хронических заболеваний.

Если у вас появились какие-то симптомы, пожалуйста, ведите себя так, словно у вас диагностирован коронавирус (вне зависимости от того, можете ли вы сдать анализ).

Отправляйтесь на карантин, лечитесь и не прекращайте самоизоляцию, пока не выздоровеете полностью.

Предположительно, общедоступные тесты появятся через 4−5 недель. Но большинство из нас узнает о том, переболели ли мы коронавирусом, очень нескоро — когда эпидемия пойдет на спад, и мы сможем сдать кровь на антитела к COVID-19.

Инкубационный период коронавируса

Он может длиться от 1 до 14 дней. Как быстро вирус одолеет организм – зависит от иммунитета человека. Люди, склонные к простудным заболеваниям, а так же с хроническими болезнями, могут почувствовать недомогание уже на 2 — 3 день. Здоровые — через 2 недели. В среднем инкубационный период COVID-19 длится около 5 дней.

Во время инкубационного периода носитель вируса не представляет опасности для окружающих. Однако помимо инкубационного периода у врачей есть другой термин – латентный период. То есть время с того момента когда вирус уже набрал силу в организме и его носитель стал заразным до первых симптомов. Обычно латентный период при респираторных заболеваниях (а COVID-19 тоже относится к ним) длится сутки.

С того момента, как появились первые признаки, при тяжелом течении болезни, по данным китайских врачей, происходит следующее:

1 — 4 день

У заболевших повышается температура, появляются боли в мышцах, ломота, сухой кашель. Могут быть тошнота и диарея. Эти симптомы схожи с проявлениями гриппа.

5 — 6 день

У некоторых пациентов начинаются проблемы с дыханием, возникает одышка. Температура по-прежнему высокая.

7 день

Дышать становится еще труднее, человек начинает задыхаться, ему трудно набрать воздуха в грудь. Температура не падает.

8 — 9 день

У пациентов, которые тяжело переносят инфекцию, легкие перестают работать должным образом. Они уже не могут обеспечить кислородом жизненно важные органы.

10 — 11 день

У тяжелых больных могут появляться боли в животе.

12 день

При благоприятном исходе болезни, с этого дня начинается выздоровление. Температура снижается.

17 — 22 день

У пациентов отмечается полное выздоровление.

При нормальном течении болезни выздоровление наступает через неделю – так же как и при гриппе. У 80% процентов COVID-19 проходит без осложнений.

Что бы вы посоветовали переболевшим? Менять образ жизни нужно? Например, перестать курить или больше гулять?

— Очень аккуратная моя рекомендация — избегать интенсивных физических нагрузок. Это еще очень неоднозначно, но похоже, что вирус может давать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Есть ощущение, что в процесс вовлекается сердце. У пациентов как минимум достаточно долго сохраняется тахикардия, дольше, чем одышка, чем поражения легких на КТ. Это немного настораживает, и из-за этого я бы не стал рекомендовать нагрузки, которые могут усиливать тахикардию.

Кроме умеренных физических нагрузок, я бы рекомендовал все, что обычно предписывают после выздоровления от пневмонии: прогулки, желательно на солнце. Если вы на самоизоляции, то хорошо бы выйти на балкон и посидеть, позагорать. Естественно, отказаться от курения, от алкоголя в больших дозах, который тоже обладает кардиотоксическим эффектом.

COVID-19 может ударить по аллергикам

Аллерголог-иммунолог Белла Брагвадзе считает, что люди, страдающие сезонной аллергией, попадают в зону повышенного риска в случае заражения COVID-19. По ее словам, тяжелое хроническое аллергическое воспаление дыхательных путей делает слизистые более уязвимыми перед вирусами.

Проблемы у таких пациентов возникают из-за утраты барьерного иммунитета. Представьте человека, у которого краснеют глаза и нос, он часто чихает, у него постоянно текут слезы. При такой уязвимости намного легче стать жертвой коронавируса. Кроме того, COVID-19 может привести к обострению сезонной аллергии, так как вирусы являются триггерами аллергических заболеваний, в частности бронхиальной астмы. Медики рекомендуют аллергикам в качестве профилактики постоянно принимать меры по повышению иммунитета, не забывать о базисной терапии и тщательно соблюдать правила личной гигиены.

Как не заболетьCOVID-19?

Не паниковать, не злиться, не распространять слухи и вообще беречь нервы, свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.

Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки, умываться, не трогать лицо руками, чихать и кашлять, прикрываясь не ладонью, а локтем, не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу, благодаря пандемии эти советы, наконец, услышали все.

Не принимать БАДов, «общеукрепляющих», «противовирусных» и иных средств «на всякий случай», в особенности, если раньше вы этот препарат не принимали. Высокие дозы витамина С, избыточное количество препаратов с цинком, все противовирусные средства с недоказанной эффективностью могут навредить вашему здоровью и, в итоге, способствовать более тяжелому течению инфекции (любой!)

Ну и самое главное.

Почему не заразен человек, который уже переболел

Необходимо понимать, что коронавирус распространяется лишь во время непосредственного течения заболевания. В частности:

Воздушно-капельным путем – основной канал заражения;

Через загрязненные поверхности.

Если же человек уже полностью излечился, у него больше не наблюдается никаких симптомов, анализы дают отрицательный результат, опасаться такого человека больше не нужно. Он уже не является передатчиком коронавируса.

Другое дело, что нет ровным счетом никаких гарантий того, что даже переболевший 2019 nCov может заразиться повторно – уже другим штаммом данного вируса. И тогда, естественно, он снова становится потенциальным его распространителем. Но это, как говорится, совсем другая история.

Но – стоит повториться: тот, кто уже полностью выздоровел, не является источником заражения. Стоит сосредоточиться на профилактических мерах для предотвращения заражения больных людей: не пренебрегать при необходимости пользоваться медицинскими масками, частым мытьем рук с горячей водой, протиранием рук влажными салфетками и т.д.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *